STSSのテニスノート

テニスのこと、いろいろ。

2021-07-19から1日間の記事一覧

熱中症予防①

こんにちは。 テニスチームSTSSです。 再び、ブログ始めました。 よろしくお願いします。 梅雨も空けて、いきなりの猛暑。 熱中症が心配ですね。 熱中症予防に欠かせないのが、水分補給です。 水分補給は先手必勝、事前の補給がポイントです。水分は、飲んで…